режим

Зеленський: шанс на зміни в Ірані потрібно використати

Президент України Володимир Зеленський привітав операцію Ізраїлю та США проти іранського режиму й наголосив на необхідності використати відкриту можливість для політичних змін в Ірані «важливо, щоб цей шанс на зміни...

Як дотримуватися здорового харчування щодня: практичні поради

Нерідко побутує уявлення, що здорове харчування вимагає значних витрат і постійних зусиль. Насправді базові принципи корисного раціону доступні кожному, якщо системно підходити до харчової поведінки й планувати щоденне меню. Режим...