тренування

Поліцейські провели навчання з безпеки для школярів Дніпропетровщини

У Сурсько-Литовському ліцеї на Дніпропетровщині відбулося чергове комплексне заняття з безпеки для учасників освітнього процесу, організоване правоохоронцями та співробітниками служби освітньої безпеки. Захід мав на меті відпрацювати дії персоналу й...

У Дніпрі Вікторія Онопрієнко зустрілася з юними гімнастками

У Дніпрі відбулася зустріч вихованців школи олімпійського резерву з художньої гімнастики та спортивної школи №2 із відомою українською гімнасткою Вікторією Онопрієнко. Подія дала молодим спортсменкам шанс особисто познайомитися з чемпіонкою,...

10 хвилин ранкової гімнастики для підвищення енергії

Коротка ранкова гімнастика тривалістю близько 10 хвилин допомагає прокинутися, підвищити рівень енергії та підготувати організм до активного дня. Навіть простий комплекс дихальних вправ і легкої розминки знімає скутість після сну...

Дніпровські спортсмени вибороли 17 медалей на чемпіонаті з рукопашного бою

У Києві відбувся 26-й чемпіонат України з рукопашного бою, присвячений пам’яті Максима Шаповала; у рамках турніру, що проходив 21–22 березня, спортсмени з Дніпра здобули загалом 17 медалей.Результати дніпровської командиДніпровські атлети...

Як уникнути м’язових судом під час тренувань

Під час інтенсивних занять спортом м’язові судоми — часте явище, що супроводжується раптовими болючими скороченнями м’язів і знижує комфорт та ефективність тренування. Одним із ключових факторів, які впливають на нормальну...

Дніпро ЧЕСТЬ: розвиток адаптивного спорту та реабілітація ветеранів

Громадська організація «ДНІПРО ЧЕСТЬ» стала прикладом того, як адаптивний спорт допомагає ветеранам відновлювати фізичне здоров’я, соціалізуватися та повертатися до активного життя після поранень і бойових випробувань. Її діяльність охоплює реабілітаційні...

Гімнастки з Дніпра готуються до Чемпіонату України в Ужгороді

Художні гімнастки з Дніпра активно готуються до Чемпіонату України, який відбудеться у грудні в Ужгороді. Тренування проходять у Спеціалізованій дитячо-юнацькій спортивній школі олімпійського резерву з гімнастики художньої, де займаються близько...