Як хатні справи допомагають схуднути і скільки калорій вони спалюють
Схуднення залежить не лише від дієти та тренувань: значною частиною енергетичних витрат займається повсякденна активність, зокрема хатні справи. За оцінками фахівців, близько 30% енергії організму витрачається саме на побутову діяльність,...