Натуральний морквяний пиріг з горіховою глазур’ю без цукру

Натуральний морквяний пиріг з горіховою глазур’ю без цукру

Морквяний пиріг із горіховою глазур’ю — це не лише смачний, а й корисний десерт, що підійде для чаювання. Цей пиріг не містить цукру, а його основні інгредієнти — морква, фініки, горіхи та кокосове борошно — роблять його абсолютно натуральним.

Про це розповідає Дніпро24

Інгредієнти

Для основи (на 8 порцій):

  • морква — 220 г
  • фініки — 400 г
  • волоські горіхи — 300 г
  • кокосове борошно — 80 г
  • родзинки — 40 г
  • ванільний екстракт — 2 ч. ложки
  • кориця — 1 ч. ложка
  • імбир мелений — ¾ ч. ложки
  • мускатний горіх — ¾ ч. ложки
  • морська сіль — ¼ ч. ложки

Для горіхової глазурі:

  • кеш’ю — 150 г
  • кокосові вершки — 120 г
  • лимонний сік — 30 г
  • кленовий сироп — 45 г
  • ванільний екстракт — 1 ч. ложка

Приготування

  1. Замочіть кеш’ю, потім збийте їх у блендері з кокосовими вершками, лимонним соком, кленовим сиропом і ваніллю. Поставте у холодильник.
  2. Натріть моркву на дрібній тертці.
  3. Подрібніть фініки до пастоподібного стану. Окремо збийте горіхи зі спеціями та сіллю, додайте моркву і фініки — має вийти еластичне тісто.
  4. Додайте кокосове борошно й родзинки, перемішайте. Викладіть масу у форму, щільно притисніть.
  5. Полийте пиріг глазур’ю, розрівняйте поверхню й поставте в морозилку на 3–4 години. Перед подачею витягніть за пів години.

Цей десерт стане ідеальним доповненням для осінніх вечорів — він ситний, ароматний і повністю натуральний.

Юлія Приходько,
фото з відкритих джерел