Частота прийомів їжі і вплив на схуднення
Частота прийомів їжі не визначає успіху у зниженні ваги — так підсумовують сучасні наукові дослідження, які порівнювали різні режими харчування при однаковій калорійності раціону. Що показав метааналіз Метааналіз у JAMA...