кавові поради

Коли правильно пити каву: рекомендації лікарів

Фахівці нагадують, що гормон стресу кортизол має свій природний ритм, досягаючи піку між 8:00 та 9:00 ранку. Саме цей гормон відповідає за пробудження організму. Вживання кави в цей час натщесерце...