Чай як профілактика серцевих і метаболічних захворювань
Чай — один з найулюбленіших напоїв у світі, який не лише бадьорить, а й є важливою частиною культурних традицій. Існує безліч видів чаю, які різняться за ступенем ферментації: від чорного...
серцеві захворювання
Вчені довели, що фрукти та овочі продовжують життя
Регулярне споживання овочів і фруктів може суттєво подовжити життя. Це підтвердили дослідження американських вчених, які встановили, що щоденна норма у 400 грамів рослинної їжі значно знижує ризик передчасної смерті. Згідно...