спосіб життя

Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань

Регулярний сніданок є важливим елементом здорового способу життя. Відмова від ранкового прийому їжі може суттєво підвищувати ризик розвитку серцево-судинних захворювань, зокрема інфарктів і інсультів. Ці висновки підтверджуються результатами масштабного дослідження,...

Як зберегти зір після 40 років: поради лікарів

З віком зір зазнає поступових змін, і багато людей стикаються з проблемами його чіткості. Основними причинами можуть стати неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, куріння, а також наявність хронічних захворювань. Лікарі...