У П’ятихатках Дніпропетровської області у ветеранському просторі відбулася спеціальна зустріч для людей, які повернулися з війни: теплі розмови, психологічна підтримка та робота з тваринами стали основою заходу, що мав на меті допомогти ветеранам знизити напруження та відновити внутрішню рівновагу.
Про це розповідає Дніпро24
Практичні вправи та підтримка фахівців
Захід ініціювала поліцейська психологиня Кам’янського районного управління поліції Жанна Анісовець. У невимушеній обстановці учасники могли обмінятися думками з експертами, отримати емоційну підтримку та виконати практичні вправи для зменшення тривожності. Психологи приділили увагу формуванню психологічної стійкості, наголосили на важливості догляду за ментальним здоров’ям та надали поради щодо відновлення внутрішнього балансу після стресових випробувань.
У програмі також була частина з фізичного відновлення: до розмови долучився фізичний терапевт, який пояснив, чому важливо працювати над поверненням фізичних ресурсів організму та звертатися по допомогу, не залишаючи власні переживання без уваги. Комплекс вправ мав на меті поліпшити самопочуття та зменшити прояви соматичних симптомів, пов’язаних зі стресом.
Службові собаки як ефективні терапевти
Особливі емоції подарували присутнім службові собаки кінологів ГУНП у Дніпропетровській області. Чотирилапі демонстрували навички слухняності та одночасно активно контактували з ветеранами: їх гладили, фотографувалися, спілкувалися в простий і щирий спосіб. Саме безумовна довіра тварин і їхня здатність створювати відчуття спокою стали важливим елементом відновлення після пережитого.
Учасники відзначали: іноді кілька хвилин у компанії тварини дають більше внутрішнього заспокоєння, ніж тривалі бесіди, бо собаки не ставлять запитань і не оцінюють — вони просто відчувають людину поруч. Така безпосередність сприяє зниженню напруги та відновленню емоційного ресурсу.
Подібні ініціативи у ветеранських просторах не лише дають інструменти для психологічного відновлення, але й нагадують про важливість людської підтримки, теплих контактів і усвідомлення того, що людина не залишається сам на сам зі своїми проблемами.
Підготувала Наталія Ковальчук
фото Нацполіції