користь для серця

Користь темного шоколаду для серця, мозку й настрою

Темний шоколад за помірного вживання не лише приємний на смак, а й має низку корисних властивостей завдяки високому вмісту какао. У ньому містяться флавоноїди, мінерали та інші біоактивні сполуки, що...

Користь домашнього сиру для серця: наукові дослідження

Регулярне споживання домашнього сиру має позитивний вплив на серцево-судинну систему. Це підтверджують сучасні дослідження, які вказують на переваги молочних продуктів з натуральним вмістом жиру. Високожирний сир та його користь Експерти...