мигдаль

Корисні властивості горіхів: який горіх за що відповідає

Горіхи належать до найпоживніших продуктів у раціоні людини: вони багаті на вітаміни, мінерали, корисні жири та антиоксиданти, що підтримують роботу серця, мозку та інших систем організму. Кожен вид горіхів має...

Ківі, ананас і мигдаль для зниження ризику тромбозу

Після перенесеного COVID-19 ризик тромбозу, ускладнення, що виникає через підвищену здатність крові до згущення, суттєво зростає. Щоб зменшити цю небезпеку, варто звернути увагу на продукти, що мають антиагрегантний ефект. Корисні...