Користь кускусу і кому він протипоказаний
Кускус часто розглядають не лише як ситний гарнір, а й як продукт, що може позитивно впливати на емоційний стан людини. Це пов'язано з наявністю амінокислоти триптофану, із якої в організмі...
серотонін
Гіркий шоколад як засіб для покращення стану після COVID-19
Виробництво серотоніну в організмі Більшість серотоніну в організмі людини формується не в мозку, а в кишківнику. Як зазначають фахівці, близько 80% ендогенного серотоніну синтезують бактерії, що мешкають у товстому кишківнику....