Теплий салат зі свининою та болгарським перцем

Теплий салат зі свининою та болгарським перцем

Теплий салат зі свининою та болгарським перцем поєднує ситність м’яса й свіжість овочів, тому може виконувати роль і основної страви, і гарніру. Через мариновану свинину та обсмажені овочі у страви формується виразний, збалансований смак, а подача гарячою підсилює аромат.

Про це розповідає Дніпро24

Інгредієнти (на 5 порцій)

Для свинини:

  • свинина — 500 г
  • зубки часнику — 3 шт.
  • соєвий соус — 100 мл
  • мед — 1 ст. л.
  • приправа «хмелі-сунелі» — 1 ч. л.
  • сіль — за смаком

Овочі:

  • болгарський перець (червоний) — 3 шт.
  • помідори — 4 шт.
  • цибуля жовта ріпчаста — 1 шт.
  • зубки часнику — 3 шт.
  • сіль — за смаком
  • чорний мелений перець — за смаком

Для соусу під час смаження свинини:

  • соєвий соус — 40 мл
  • крохмаль — 1 ч. л.
  • вода — 30 мл
  • сіль і чорний мелений перець — за смаком

Приготування

  1. Свинину помийте й добре обсушіть паперовим рушником. Наріжте тонкими смужками і складіть у велику миску. До м’яса додайте 100 мл соєвого соусу, мед, хмелі‑сунелі та сіль. Часник (3 зубчики) очистіть і пропустіть через прес, додайте до маринаду, ретельно перемішайте так, щоб кожна смужка була покрита соусом. Залиште маринуватися на 15–20 хвилин.

  2. Поки маринується м’ясо, підготуйте овочі. Болгарський перець наріжте соломкою, цибулю — півкільцями, а часник (ще 3 зубчики) — тонкими пластинками. У сковороді розігрійте 2 ст. л. рослинної олії і швидко обсмажте пластинки часнику приблизно 30 секунд, постійно помішуючи, щоб він віддав аромат, але не підгорів. Додайте болгарський перець і цибулю, обсмажуйте на помірному вогні 7–8 хвилин до м’якості, але зберігаючи структуру овочів.

    Помідори наріжте скибками і складіть у миску, де будете формувати салат. Викладіть до помідорів обсмажені овочі, трохи посоліть і накрийте миску кришкою або фольгою, щоб овочі не охололи швидко.

  3. У тій самій сковороді, де смажилися овочі, додайте ще 2 ст. л. олії і розігрійте. Викладіть замариновану свинину і смажте, постійно помішуючи, 3–4 хвилини до появи рум’яної скоринки. У невеликій мисці змішайте 40 мл соєвого соусу з 1 ч. л. крохмалю та 30 мл води, розмішайте до однорідності. Влийте цю суміш до м’яса і продовжуйте смажити, помішуючи, поки соус не загусне і свинина не буде повністю готова.

    Гарячі шматочки м’яса викладіть до миски з овочами, додайте за смаком сіль і чорний мелений перець, ретельно перемішайте, щоб соус рівномірно розподілився по інгредієнтах. Подавайте салат теплим одразу після приготування.

Цей теплий салат із маринованою свининою й обсмаженими болгарським перцем і цибулею виходить ситним і водночас яскравим на смак; він добре підходить для сімейної вечері або як частина святкового столу.