Виробництво серотоніну в організмі Більшість серотоніну в організмі людини формується не в мозку, а в кишківнику. Як зазначають фахівці, близько 80% ендогенного серотоніну синтезують бактерії, що мешкають у товстому кишківнику....
У Дніпропетровській області спостерігається зростання захворюваності на ГРВІ, що порівняно з минулим тижнем збільшилася на 23%. Цю інформацію надали медики Дніпропетровської обласної ради. Протягом звітного періоду в регіоні зареєстровано 8,2...
Значення капусти для здоров'я Білокачанна капуста — один з найпоширеніших та доступних овочів, що має значну користь для здоров'я. Експерти підкреслюють, що регулярне вживання капусти сприяє підтримці імунної системи, нормалізації...
Регулярне вживання кави може допомогти знизити концентрацію сечової кислоти в організмі, що, у свою чергу, зменшує ризик розвитку подагри. Це підтверджують результати великого дослідження, в якому брали участь близько 170...
Незважаючи на поширене переконання про негативний вплив солі на здоров'я, повна відмова від неї в раціоні може бути складною. Без солі їжа часто здається прісною і неапетитною. Водночас медичні експерти...
Регулярне споживання домашнього сиру має позитивний вплив на серцево-судинну систему. Це підтверджують сучасні дослідження, які вказують на переваги молочних продуктів з натуральним вмістом жиру. Високожирний сир та його користь Експерти...
Регулярний сніданок є важливим елементом здорового способу життя. Відмова від ранкового прийому їжі може суттєво підвищувати ризик розвитку серцево-судинних захворювань, зокрема інфарктів і інсультів. Ці висновки підтверджуються результатами масштабного дослідження,...
Важливість харчування для здоров’я ШКТ Проблеми зі шлунково-кишковим трактом (ШКТ) потребують особливої уваги до раціону харчування, який відіграє ключову роль у підтримці загального здоров’я. Експерти стверджують, що харчування має бути...
У Дніпропетровській області спостерігається зниження рівня захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції. За даними Дніпропетровської обласної ради, за минулий тиждень кількість випадків ГРВІ скоротилася на 25,6%.Всього в регіоні зареєстровано 6,7...
Грейпфрут: джерело вітамінів та фітохімічних сполук Грейпфрут вважається одним із найкорисніших цитрусових, що може бути важливою частиною щоденного раціону. Експерти підкреслюють його багатий вміст вітамінів, зокрема вітаміну С, а також...
